2014年07月01日

★夏の短期講座★　夏のスペシャルフィットネス！について

身体が燃焼しやすいこの夏に、
より基礎代謝を上げ
発汗emoji06　発散icon08　楽しくシェイプemoji02

マイペースな有酸素運動、ピラティス、ヨガ、骨盤体操を含んだ
ボディメイクを無理なく楽しく行いますicon06


講師は、楽習センターではおなじみの
坂本里津子先生です161
夏のスペシャルフィットネス！

現在は、ママと一緒にフィットネス！と
キッズエアロビックダンス！の講師ですemoji13



とにかく元気いっぱいの坂本先生ですemoji49
無理なく楽しくシェイプアップ出来そうですよicon06
この夏チャレンジしてみませんか？161




日　時：７月２６日・８月２日・２３日・３０日（すべて土曜日）　　全４回
　　　　　午前１０時～１１時３０分
受講料：１，６００円
教材費：必要ありません
持ち物：154運動のできる服装　154運動靴
　　　　　154汗拭きタオル　154飲み物
定　員：３０人









  

Posted by ２代目　マナビィしまだ  at 12:54 │講座募集案内
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