2015年04月30日

4/25 ソフトエアロ

172emoji09土曜日の午後【　ソフトエアロ＆プチヨガ　】の講座ですemoji09172
ソフトエアロ

前半は、簡単エアロビクスで元気にリフレッシュemoji02

ソフトエアロ

後半は、ヨガで歪みやコリを解消しましょうemoji52

ソフトエアロ

講師の石上先生です154emoji08

ソフトエアロ


【　ソフトエアロ＆プチヨガ　】
土曜日　１４：００～１５：００

運動不足の中高年の方にピッタリface22emoji02
月に２～３回の講座ですので無理なく続けられますよ♪

定員に余裕がありますので、今からでも始められます161

見学だけでもお気軽にどうぞ～emoji14




  

Posted by ２代目　マナビィしまだ  at 14:18 │講座の紹介
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