2015年07月27日

7/25 ソフトエアロ＆プチヨガ

土曜日の午後良い汗かきませんかemoji04face15emoji08
１４：００～１５：００の講座ですemoji12
ソフトエアロ＆プチヨガ

「中高年にピッタリの簡単エアロでリフレッシュemoji52
ヨガでは歪みや、コリの解消を目指しましょうemoji02」

ソフトエアロ＆プチヨガ

講師の石上先生ですicon14
ノリノリのリズムの曲に合わせてエアロビクス172icon14
先生のわかりやすい指示で初心者でもすぐ動けますよ155

ソフトエアロ＆プチヨガ


前半は、エアロビクス172　後半は、ヨガemoji52
1回の講座で2つも習えますよemoji13


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1度見学してみたいな～など155
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しまだ楽習センターまで　emoji24３７－７３７６




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Posted by ２代目　マナビィしまだ  at 10:00 │講座の紹介│講座募集案内
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