2015年05月14日
5/13 リフレッシュトランポウォーク
水曜日の午前中におこなわれている
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リフレッシュトランポウォーク ≫
この日も楽しそうに足踏みしていましたよ
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リフレッシュトランポウォーク ≫この日も楽しそうに足踏みしていましたよ
いち にっ いち にっ よぉ～く、足元を見るとみんな靴を脱いでいます
足の裏で感じるように、わざと脱いでいるんだそうです
ここでは、５本指の靴下が大流行中
そこで、寺田先生の足元をパチリっ
やっぱり５本指でした
ここでは、５本指の靴下が大流行中
そこで、寺田先生の足元をパチリっ
やっぱり５本指でした
後半は、靴を履き、手の動きも加わりますよ
まずは、講師の鈴木先生先生の動きを真似て
いち にっ いち にっ 
手を頭の上に～ 
次は、先生の動きのひとつ前を真似て～
足腰だけじゃなく、頭の体操も加わりました
リフレッシュトランポウォークは、残念ながら現在定員いっぱいです
後期講座でいかがですか？
見学は大丈夫ですよ
後期講座でいかがですか？
見学は大丈夫ですよ
次回は、５月２７日（水） 午前１０時～です
Posted by ２代目 マナビィしまだ
at 11:58
│講座の紹介
