2015年04月18日
4/18 健康表現体操♪
思い出の歌を口ずさみながら全身をエクササイズする
健康づくりに役立つ楽しい体操・・・それが
健康づくりに役立つ楽しい体操・・・それが
≪健康表現体操≫
今日はその様子をお伝えしますね
瀬戸の花嫁 に合わせて手を右に左に大きく動かしながらみなさん楽しそうでした
講師の山田先生が、みなさんの前で曲に合わせて
「次、頭を左～ グルっと回って 手は右に～」
など、常に次の動きを指示してくださいます
「次、頭を左～ グルっと回って 手は右に～」
など、常に次の動きを指示してくださいます
まったくの初心者の方も、大丈夫
心配ご無用です
心配ご無用です
続いては、 手のひらを太陽に
手のひらを太陽に 
休むヒマなく、続いては久しぶりの曲
さざんかの宿
さざんかの宿 
ちゃんと覚えていましたよ
みなさん、歌を口ずさみながら本当に楽しそうです
間違えたっていいんです
楽しく習える講座・・・それが「健康表現体操」ですよ
間違えたっていいんです
楽しく習える講座・・・それが「健康表現体操」ですよ
こちらの講座、まだ受講できますよ
次回は、５月２日（土） 午前１０時～
見学も大歓迎ですので、ぜひどうぞ
Posted by ２代目 マナビィしまだ
at 12:06
│講座の紹介
