2014年11月02日
シェイプアップエアロ♪
10月21日に行われた【 シェイプアップエアロ 】 です 
火曜日 夜の講座です 
「運動が好きな方も 苦手な方も皆で
一緒に音楽に合わせて 体を動かしましょう
そして最後に スモールボール を使って
体のコアを引き締めていきましょう
」
講師の 巻田 京子 先生です「健美操」でもおなじみのスレンダーで素敵な先生です
「音楽や先生の掛け声に合わせて 体を動かすのは 楽しい です
」と受講者さんにも大好評の講座です
みなさん良い汗をかいていました
【 シェイプアップエアロ 】
一緒にいい汗かきませんか
火曜日 １９：００～２０：００
月に3回ほどの講座です
今からでも始められますよ
お問い合わせくださいね～
楽習センター
３７－７３７６
Posted by ２代目 マナビィしまだ
at 10:00
│講座の紹介
