2014年05月25日
★はつらつ健康トランポ★
はつらつ健康トランポ
この講座は、火曜日の午後行っている
大変人気のある講座です
この講座は、火曜日の午後行っている
大変人気のある講座です
講師の天野佳子先生が、
「今日は撮影してくれる人がいるので、いつもより早いですが、
トランポリンに乗って動いてみましょう」
と早速始めてくださいました
「今日は撮影してくれる人がいるので、いつもより早いですが、
トランポリンに乗って動いてみましょう
」と早速始めてくださいました
トランポリンの上で、 いち・に・いち・に・・・
次は手を広げて～
いち・に・いち・に・・・
いち・に・いち・に・・・
はい それでは、手拍子もつけて～
足も広げるよ～
いち・に・いち・に・・・
↓ それがこちらです
↓
それでは、手拍子もつけて～足も広げるよ～
いち・に・いち・に・・・
↓ それがこちらです
↓トランポリンの上で絶えず足踏みし、
「東を向いたら手拍子ね～」
「西を向いたら両手を広げて～」
「正面を向いたら・・・・・・」
私にはとても覚えられませんでした・・・
「東を向いたら手拍子ね～」
「西を向いたら両手を広げて～」
「正面を向いたら・・・・・・」
私にはとても覚えられませんでした・・・
一通りレッスンが終わると、すぐに水分補給タイムです・・・
みなさん、ご協力ありがとうございました
はつらつ健康トランポ 火曜日 午後１時３０分～
次回は５月２７日です
現在、若干名でしたら受講ができますよ
Posted by ２代目 マナビィしまだ
at 09:18
│講座の紹介
