2014年04月10日
健美操♪はじまりました！
楽習センターの講座【健美操】が、今日からスタートしました
「呼吸法、気の流れを整えるポーズ等をミックスした健康体操です」
先生のやさしい声で、「手を挙げた時に息を吐き切ります～」
など具体的に指示を出して頂けますので
はじめての方も、気持ちよく動けると思います
終わった後は、すっきりした気持ちになるそうですよ～
日頃運動しない方にも、ハードな運動が苦手な方にもオススメの講座です
【健美操】
木曜日１０：００～１１：１５
若干名空きがあります
今からでも始められますよ
お問い合わせは…
楽習センター
３７－７３７６
「呼吸法、気の流れを整えるポーズ等をミックスした健康体操です」
先生のやさしい声で、「手を挙げた時に息を吐き切ります～」
など具体的に指示を出して頂けますので
はじめての方も、気持ちよく動けると思います
終わった後は、すっきりした気持ちになるそうですよ～日頃運動しない方にも、ハードな運動が苦手な方にもオススメの講座です
【健美操】木曜日１０：００～１１：１５
若干名空きがあります
今からでも始められますよ
お問い合わせは…
楽習センター
３７－７３７６
Posted by ２代目 マナビィしまだ
at 11:48
│講座の紹介
